Чат "Евразия"
 

Случайное фото

  • Информация

    Архив Доски объявлений Евразии

    < <   На главную

    К доске | В начало архива
    1-5
    Автор/Дата  Тема: Осенняя депрессия-2   Читало: 63 чел.
    Аравана
    2004-09-29 16:29
    А вообще-то не следует стольприкладную информацию выкладывать,а не то люди мнительные и впечатлительные найдут у себя все симптомы:))) у медиков -студентов все проходят период "болезней третьего курса":))))
    maul
    2004-09-29 08:22
    AGATUXA, не задумывайся об этом и всё
    Kesha
    2004-09-28 12:28
    нет ... к сожалению .. нет
    но говорят, что это болезнь, и она лечится пилюлями...
    Котена
    2004-09-28 12:27
    Как это лечат
    1 этап – самолечение.

    Обычный человек, столкнувшись с собственной депрессией или желая помочь заболевшему родственнику, со временем начинает искать способы и средства борьбы с этой болезнью. Естественно, что большинство людей сначала пытаются справиться с угнетенным состоянием самостоятельно, принимая витамины, успокаивающие и снотворные средства, которые есть под рукой, пытаются уговорить себя "не распускаться", "взять себя в руки" и т.п. Мужчины часто прибегают к помощи алкоголя, который у части из них на короткое время несколько улучшает настроение или снимает тревогу.

    2 этап – неквалифицированная помощь.

    Не добившись успеха с помощью самолечения, обычно обращаются за помощью к близким, знакомым, просматривают газеты, журналы в поисках информации о том, куда можно обратиться за помощью и что можно сделать. Чаще всего основным принципом таких поисков помощи является желание минимизировать объем воздействия на свой организм, ограничиться лечебным настоем трав, "снятием порчи или сглаза", "коррекцией биополя" и т.п. Редко кто сразу обращается к врачам-специалистам. Ведь для многих людей до сих пор обратиться к врачу психотерапевту или к психиатру, означает признать себя "ненормальным". Нередко заболевший человек или родственник заболевшего, в зависимости от степени интеллектуального развития, ищут помощи или у колдунов, магов, "потомственных целителей", или у "травников", экстрасенсов, т.н. "биоэнерготерапевтов" и прочих "специалистов". И хорошо, если во время этих поисков или уже во время их "лечения" депрессия обходится сама по себе, поскольку некоторые депрессии длятся 2 - 4 недели и проходят самопроизвольно, без лечения. Если же речь идет о более длительной депрессии или о тяжелой, с риском самоубийства, то задержка на этапе неквалифицированой помощи обычно приводит к излишним страданиям заболевшего или даже к его самоубийству. Известны случаи, когда, больной не только лишал жизни себя, но и убивал своих близких.

    3 этап – врачебная неспециализированная помощь.

    Не получив реальной помощи у неспециалистов и зачастую потратив на них солидную сумму денег, начинают искать помощи у врачей. И опять же, используя принцип "минимизации", обращаются к терапевту или, в лучшем случае, невропатологу. В таких случаях врачи начинают лечить депрессию или тревожное расстройство сами, или предлагают консультацию специалиста по лечению подобных расстройств, т.е. психотерапевта или психиатра. Чаще всего больные депрессией отказываются от помощи специалиста, опять-таки из ложного посыла – пошел к психотерапевту – признался, что "псих". Им представляется, что лечиться от депрессии у психотерапевта или психиатра, - это позор, не дай бог, узнают знакомые. Конечно, есть немало терапевтов и, особенно, невропатологов, которые лечат депрессию грамотно, но… Чем более специализирована помощь, тем выше шансы на быстрейшее выздоровление.

    4 этап – специализированная помощь

    Парадоксально, но факт, что до специалистов психиатров и психотерапевтов доходит лишь незначительная часть заболевших и нуждающихся именно в их помощи людей. Причем, даже придя на прием к такому специалисту, далеко не все больные соглашаются на предложенное им лечение. Кому-то из них вообще "не нравятся" таблетки, кто-то, напротив, не хочет дважды или трижды в неделю ходить на сеансы психотерапии. Часть таких недовольных опять уходит "снимать порчу" и "ставить защиту" у колдунов и экстрасенсов.

    Страдающие депрессией люди должны знать, что существуют проверенные, надежные и научно обоснованные методы терапии депрессий и тревожных состояний. Эти методы являются продуктом развития мировой медицинской науки о психическом здоровье человека, результатом огромного числа исследований в разных странах, миллионов наблюдений за течением болезни и результатами терапии.

    Основные научные способы лечения депрессий.

    В целом, существует два способа лечения депрессий: биологическое и психотерапевтическое воздействие. Биологическое воздействие, в основном, проводится с помощью лекарственных препаратов, хотя существуют методы лечения депрессий с применением света (фототерапия сезонных депрессий), электрического тока (электро-судорожная терапия или ЭСТ), лишения сна (депривация сна) и голодания.

    Лекарственная терапия депрессий проводится с помощью специальных препаратов - антидепрессантов. Первые антидепрессанты появились более 40 лет назад. С тех пор изобретено несколько десятков подобных препаратов. В настоящее время в России имеются в наличии и применяются как "старые" антидепрессанты, так и самые современные. Выбор конкретного препарата определяет только врач.

    Однако еще до того, как начать принимать лекарство, пациент должен знать несколько вещей:

    1 – ни один антидепрессант не действует сразу же. Обычно до проявления антидепрессивного эффекта проходит в лучшем случае одна, а чаще две недели;

    2 – процесс подбора антидепрессанта может затянуться на несколько недель, поскольку у конкретного пациента может быть разная чувствительность к разным антидепрессантам, что приводит к необходимости замены одного препарата другим, более эффективным;

    3 – у всех антидепрессантов имеется т.н. "побочное" нежелательное действие. У современных препаратов этих побочных эффектов значительно меньше и они в процессе лечения исчезают;

    4 – современные антидепрессанты не более эффективны, чем старые, но они являются, несомненно, более безопасными и лучше переносятся (см. выше);

    5 – лечение депрессии антидепрессантами должно быть длительным, для того чтобы избежать раннего рецидива заболевания. Всемирно признанные эксперты рекомендуют минимум 6-месячный курс лечения;

    6 – не бывает современных дешевых антидепрессантов, т.к. процесс их разработки стоит очень дорого и создавшая их компания не может затем сделать цену на них низкой;

    7 – к сожалению, существует часть депрессий (20-30%), устойчивых к терапии (т.н. "резистентные депрессии"), для их лечения нужно ложиться в специализированную клинику, где могут быть применены современные методы преодоления резистентности (например, внутривенное капельное введение препаратов, ЭСТ и др.).

    Помимо лекарственного, существует психотерапевтический подход к лечению депрессий. Из множества разных психотерапевтических методик нужную выбирает врач. Следует учитывать, что психотерапией сейчас активно занимаются психологи, которые иногда, особенно в области частной практики, берут на себя роль врача, не имея врачебного образования и диплома, а также не имея права назначать лекарства и выписывать рецепты. Безусловно, если врач психиатр не владеет нужной психотерапевтической методикой, он может направить своего пациента к медицинскому психологу, владеющему ею. Однако за депрессивного больного всегда отвечает только врач. Страдающему депрессией нужно знать, что психотерапевтическое лечение - это процесс, который длится несколько недель или месяцев и требует регулярного еженедельного посещения психотерапевта. Некоторые виды психотерапии требуют 2-3-х сеансов в неделю.

    Вне зависимости от того, что Вы лично думаете по этому поводу, научно доказано, что наиболее эффективно и быстро депрессии лечатся при комбинировании лекарственного и психотерапевтического подходов.
    Котена
    2004-09-28 12:26
    Типичные (основные) симптомы депрессии:
    1. Настроение плохое, подавленное, паршивое, мрачное, угнетенное, гадкое, упадническое, тоскливое, "ничто не мило", "скука на душе", "все серо для меня"

    2. "Нет тяги к делу": вы откладываете выполнение каких-либо планов или дел, либо долго настраиваете себя на их выполнение. Нет желания вникнуть в суть деловой проблемы, содержание важного разговора - знаете, что это надо сделать, но не делаете. Производственные решения, деловые знакомства также откладываете на "завтра". Ничто не интересует, не хочется ничего делать, а знаете, что делать надо. Радости нет такой как прежде - "Все стало как-то все равно". Давно забыто, когда чему-либо радовались.

    3. Устаете сразу, даже после незначительного физического усилия, либо вечером после возвращения с работы ни на что не хватает сил. Возможно ощущение постоянной усталости. Кажется, что никогда не отдыхали. Хочется сбросить с себя обязанности по дому, по работе - отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние, а развлечения быстро теряют свою привлекательность.

    Другие симптомы депрессии:
    а) Трудно сосредоточиться при наличии постороннего раздражителя (к примеру, работает телевизор, радио, разговор в соседней комнате); из-за "параллельных" мыслей - "Читаю, а думаю о другом". В общении стало трудно подбирать слова, уловить нить беседы; при чтении книг, журналов, деловой документации с трудом улавливается смысл прочитанного, приходится заново перечитывать страницы.

    б) Появилась необычная для Вас нерешительность, постоянные сомнения в выполнении обыденных бытовых и хорошо знакомых профессиональных обязанностей, после принятого решения. Пропала уверенность в себе - "Вдруг не так скажу, не так сделаю".

    в) Возможна критическая оценка всей прошлой жизни - "Все, что было в прошлом никчемно, надо было заниматься другим". Вы испытываете тягостное чувство "обузы" в семье, "лишнего человека" на работе. Упрекаете себя в безответственном отношении к своим сыновним или дочерним обязанностям, недостаточном внимании к другим близким родственникам.

    г) Вас одолевают мрачные размышления о том, что Вы - "неудачник", не сможете в жизни решить свои проблемы; констатация полного профессионального банкротства, финиша ("Я отработал своей ресурс"). Мрачное и пессимистическое видение будущего может быть заполнено и весьма конкретными бытовыми обстоятельствами.

    д) Временами возникают мысли - "Может быть проще уйти из жизни, так как все плохо, плохо, плохо….", безысходно, не видно перспективы и, вообще, жизнь для Вас перестала быть чем-то значимым, потеряла свой смысл.

    е) Расстройства сна достаточно разнообразны. Это затрудненный период засыпания; сокращение часов ночного сна из-за частых пробуждений; пробуждения в 3-4 часа ночи или 5 часов утра с последующей бессонницей. При всех вариантах расстройств сна после окончательного пробуждения утром отсутствует чувство свежести (отдыха).

    ж) Аппетит снижен ("Могу за сутки ограничиться стаканом чая"), либо аппетит отсутствует вовсе, возможно даже с отвращением к виду и запаху пищи.

    Самодиагностика депрессии
    В том случае, если Вы не набираете 3-х каких-либо симптомов (основной и дополнительный перечень), у Вас нет депрессивного расстройства настроения в соответствии с критериями МКБ-10.

    Легкое депрессивное расстройство
    Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и хотя бы 2-х симптомов из перечня "а-ж". Вы обеспокоены своим состоянием. Испытываете определенные затруднения в выполнении обычной работы и социальной активности.

    Умеренное депрессивное расстройство
    Наличие 2-х любых типичных симптомов депрессии и не менее 3-х (предпочтительно 4-х) из перечня "а-ж". Возникают значитель-ные трудности в выполнении социальных обязанностей, домашних дел и продолжении профессиональной работы.

    Тяжелое депрессивное расстройство
    Наличие всех 3-х типичных депрессивных симптомов и 4-х или более из перечня "а-ж". Социальная и домашняя деятельность может выполняться очень ограниченно или ее выполнение маловероятно.




    --------------------------------------------------------------------------------

    При наличии депрессивного расстройства настроения в соответствии с приведенными критериями Ваше состояние может усугубляться рядом дополнительных болезненных проявлений:

    Вам хочется быть одной (одному), от всех отгородиться; испытываете желание "заползти как улитка в раковину - чтобы тебя никто не трогал, не отвечать на вопросы"
    Близкие замечают, что Вы стали необычно молчаливы; исчезла с лица улыбка
    Отношение с близкими в семье, сотрудниками по работе осложняются несвойственной Вам раннее повышенной раздражительностью, доходящей порой до агрессии
    Ощущение тяжести в груди ("Как камень на сердце", "Как слон наступил") или ноющая боль в левой половине груди, либо ощущение жжения за грудиной
    Появилась несвойственная Вам медлительность в движениях, либо, напротив, двигательное возбуждение, беспокойство, неусидчивость ("Не могу найти себе место").
    В период депрессии значительно снижается половое влечение - "Как отрезало, даже не думаю об этом"
    Особенно плохо Вы себя чувствуете в утренние часы и днем. К вечеру самочувствие несколько улучшается (типичный суточный ритм депрессивного расстройства настроения)
    Попытка улучшить свое самочувствие, снять душевный дискомфорт приемом алкоголя приносит лишь временный и нестойкий эффект.
    В случае, если Вы найдете у себя или у члена своей семьи основания для самодиагностики депрессивного расстройства настроения, следует обратиться за медицинской помощью.
    AGATUXA
    2004-09-28 12:10
    Для меня этот вопрос достаточно актуален. И поэтому, прошу вас просто посоветовать способы выхода из состояния депрессии, может у кого-то есть оригинальные и действенные методы? Заранее благодарю!






    © "Евразия"

    Новые темы Доски

  • 2020-08-05 07:52:12
    Новости
  • 2020-04-14 09:52:59
    Весна
  • 2019-10-17 10:43:55
    Чаты ещё долго ли!?


  • Разное